耳鸣：一个不容忽视的异样现象
不论是大人还是孩子，耳鸣的出现总会对日常生活产生深远影响。尤其是在夜晚，孩子耳鸣的问题尤为值得我们关注。我们必须重视这一现象，防止其恶化，对孩子的休息、饮食乃至身体健康造成伤害。
那么，儿童耳鸣的背后隐藏着哪些原因呢？
耳朵或全身性疾病是主要诱因。诸如外耳堵塞、异物、鼓膜穿孔、凹陷，中耳的炎症，内耳的疾病及损伤等耳朵本身的问题，都会引起耳鸣。除此之外，心脏病、高血压、糖尿病等全身性疾病，以及其他如植物神经障碍、血管畸形等疾病，也可能导致耳鸣的出现。
梅尼埃病引起的耳鸣多为间歇性，伴随眩晕和听力下降。如果耳朵流脓，那么很可能是中耳炎引起的。
外部环境以及突发性大声音，特别是突发性振动声音，也是引起突发性耳鸣的重要原因。这种声音的危害极大，甚至有可能导致鼓膜穿孔。
咽鼓管异常开放症则表现为耳鸣声音与呼吸频率一致，随着呼吸的进行，症状可能加重。如果耳鸣与脉搏的节奏同步，那可能是因为高血压、动脉粥样硬化、血管扭曲等引起的，但也不能排除颈静脉球体瘤的可能性。
面对儿童耳鸣，我们可以尝试采取以下家庭疗法：
1. 避免噪音：减少在噪音环境下生活和学习的时间，尽量避免日常外出的时间。因为外界的噪音有可能会加重耳鸣的症状。长期的噪音暴露是听力损伤的主要原因之一。
2. 饮食适宜：耳鸣患者的饮食没有太多禁忌，但应以清淡、低脂、易消化为主。为了提高耳部血液循环，应减少饮食中饱和脂肪和胆固醇的摄入。烟酸每天100-6000毫克可以帮助降低胆固醇。大多数耳鸣患者缺乏维生素B12，所以建议每天服用6微克。避免在饮食中加盐，因为盐会在耳朵里聚集液体，使耳鸣恶化。
3. 听轻音乐：如果儿童耳鸣影响了他们的睡眠质量，特别是出现失眠的情况，可以尝试打开收音机，听一段优美的音乐来掩盖有害声音。自然音如潺潺流水声也可以减轻耳鸣。
4. 养成良好的生活习惯：患有耳鸣的儿童应养成良好的生活习惯，避免使用耳毒性药物。保持生活作息有规律，避免睡眠时间过长。
通过以上方法，我们希望能帮助孩子们更好地应对耳鸣问题，让他们尽快恢复健康。
