婴儿严重便秘是一个令人担忧的问题，通常由于肠道运动缓慢、水分过度吸收，导致大便坚硬难以排出。由于婴儿饮食单一，甲基纤维素摄入不足而蛋白质比例较高，很容易发生便秘。当遭遇便秘困扰时，每次排便都会成为婴儿的眼泪之旅，甚至引发内痔，导致他们对排便产生恐惧，形成恶性循环。长此以往，还可能引发腹胀、食欲不振、睡眠质量下降等问题。解决婴儿便秘刻不容缓。
由于婴儿消化道神经调节尚未完善，胃肠功能发育不完全，药物治疗容易引发胃肠功能紊乱和腹泻。食材治疗成为最理想的选择。
一、食材治疗：
我们需要找出婴儿便秘的根源。如果是纯母乳喂养，奶量不足可能导致严重便秘。遇到这种情况，只需增加牛奶量就能缓解便秘症状。对于喝牛奶的婴儿，若牛奶中的opo结构脂成分过多，同样会导致大便干硬。我们可以减少食物摄入，提高糖分含量，将牛奶的糖分提升至10-12%，并适量增加果汁的摄入。
对于3-4个月的婴儿，我们可以在牛奶中加入牛奶蛋糕。牛奶蛋糕中的糖在胃中发酵后，能刺激胃肠功能，帮助润肠通便。对于4个月以上的婴儿，可以适量丰富辅食，如西兰花、卷心菜、蔬菜、菊花等，与小米粥一同煮制，做成美味的蔬菜粥供孩子食用。这些蔬菜和水果富含甲基纤维素和其他食物残渣，能促进胃肠功能，达到润肠的目的。婴儿辅食中的B族维生素也有助于肠肌张力的修复，对润肠非常有益。
若饮食调整效果不佳，可以尝试给婴儿食用蜂蜜柠檬水、大蕉等，它们能在短时间内帮助消化。蓖麻油和豆油也是润肠佳品，每次服用5-10毫升即可。
二、培养排便习惯：
从3-4个月开始，家长可以帮助婴儿建立规律的排便习惯。饭后胃肠功能活跃，此时训练排便效果最佳。
三、药物治疗：
若上述方法均无效，可以选择使用开塞露进行排便。开塞露中的凡士林和山梨醇能刺激肠道起到润肠作用。使用时，需将开塞露引入肛门口后，家长应夹住臀部两侧，让开塞露液体在肠道中保留一段时间，然后再让孩子排便。家里也可以用肥皂头塞入孩子肛门口，同样有润肠效果。
对于婴儿便秘问题，家长需耐心观察、细心护理，采取合适的方法帮助宝宝度过这一难关。
