当父母们发现心爱的宝宝在梦中露出磨牙的迹象，或许他们会自然地联想到宝宝是在梦里享受美食。宝宝夜晚的磨牙行为背后隐藏着许多可能的原因。除了常见的肠胃里的裂头蚴影响，还有可能是宝宝精神过度紧张所致。这个问题不容忽视。让我们深入探讨一下，当宝宝出现磨牙情况时，我们应该如何应对？
我们要了解宝宝磨牙可能带来的危害：
1. 损害牙周组织：
磨牙症宝宝在磨动牙齿或紧咬紧牙时，产生的力量大、时间长，且伴随侧面力量。这种不均匀的磨损会形成锐利边缘，造成创伤性咬合，使牙周组织承受过大的侧面力量。而牙周组织对侧面咬合力量的耐力较弱，可能导致牙周创伤、牙周膜腔增厚、组织萎缩、非特异性龈炎等。咀嚼肌收缩越强，牙龈下移越多，牙齿承受的压力越大，一旦超出其耐受度，就可能引发牙齿炎症。在牙周的颊侧，甚至可能出现牙槽结节。
2. 影响牙齿美观：
儿童夜间频繁磨牙会导致牙齿结构损伤，破坏牙齿外观，进而影响牙齿的整体美观。
3. 影响咀嚼功能：
儿童夜间磨牙还会导致牙齿相关肌肉过度活动，引发咬合肌肉痉挛和疲劳，影响正常的咀嚼功能。
面对宝宝的磨牙问题，我们可以尝试一些帮助他们缓解的方法。比如，利用一些天然的磨牙食材：
馒头磨牙棒：将馒头切片烤至微黄，既安全又营养，还能磨牙。
吐司面包磨牙棒：将吐司面包切片烘干后涂上无盐黄油，再烤至金黄即可。
蔬菜水果磨牙棒：利用胡萝卜、黄瓜等蔬菜制成各种形状，既能咬又能玩，还能教宝宝认识颜色和物品。
红萝卜磨牙棒：选用新鲜红萝卜，蒸煮至外软内硬的程度，既能让宝宝吃到红萝卜又能有效磨牙。
平菇磨牙饼：将平菇煮熟后给宝宝咬，鲜美又硬软适当，可以增加韧性和强度。
这些天然的磨牙食材不仅能缓解宝宝的磨牙问题，还能为他们提供丰富的营养和味道。作为父母，我们需要密切关注宝宝的每一个细节，包括他们的磨牙问题。通过合理的饮食和适当的磨牙工具，帮助宝宝缓解不适，保护他们的牙齿健康。
