每年夏秋之交，都是手足口病的高发期。这是因为孩子们在这个时节容易感染肠道病毒。由于孩子们的免疫系统尚未完善，春夏季节的气候条件又有利于病毒的繁殖和扩散，因此手足口病的发生也就不奇怪了。那么，手足口病都有哪些表现呢？让我们一起来了解一下。
手足口病主要发生在五岁以下的儿童身上。潜伏期一般为2至10天，平均3至5天。典型的症状是急性起病，出现发热、口腔疼痛、食欲不振等现象。口腔粘膜会出现散在的疱疹或溃疡，主要分布于舌、颊粘膜及硬腭等处，也可蔓延至软腭、牙龈、扁桃体和咽部。除此之外，手、足、臀部及脚部也会出现斑疹，随后变成疱疹，周围有红晕，泡内液体较少。这些疹子可能只有几个，也可能多达几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。部分病例仅表现为疱疹或疱疹性咽峡炎。大多数病例在一周内可治愈，预后良好。也有一些病例的症状并不典型，可能只表现为单一部位或仅出现斑疹。
除了了解手足口病的表现，预防和治疗也是关键。这里有几个食疗方法推荐给大家。
方法一：用胡萝卜、白茅根、竹蔗和生薏米仁等食材煎水代茶，每天一次。这个食疗方具有润肺健脾、清热解毒利湿的功效，适用于手足口病及其他一些儿童易发疾病。
方法二：用灯芯草、蝉蜕、木棉花、鸡骨草和猪瘦肉等食材熬汤食用。这个方子具有散风清热解毒、利湿祛毒的功效。
方法三：用黑豆、大米和黄瓜等食材煮粥，加入适当白糖调味。这个食疗方可以清热去火、利尿解毒，适用于手足口病的烦渴、尿赤、泻痢等症状。
手足口病的预防也非常重要。家长应该经常开窗通风，避免带孩子去人群密集、通风不良的公共场所。多晒太阳可以有效杀死病毒。家居物品也要勤晒。在手足口病流行期间，家长要特别注意孩子的皮肤（主要是手掌心、脚底）和口腔内部是否有异常，注意孩子体温的变化。托幼所、学校等集体单位要做好晨检，及时发现疑似患者，及时隔离治疗。只有这样，我们才能有效地保护孩子们的健康。
