手足口病，一种在宝宝们中常见的疾病，其源头往往可以追溯到个人卫生习惯的疏忽，尤其在5-6月的多发期，家长们需提高警惕。面对手足口病，宝宝会有哪些预警信号呢？如果宝宝患上手足口病，在饮食方面需要注意哪些事项呢？让我们一同揭晓。
从手足口病的预警信号来看：
1. 食欲下降。这是手足口病宝宝的常见症状之一。由于发热、疼痛以及口腔内的疱疹和溃疡，宝宝们可能会拒绝进食。
2. 疱疹的出现。大多数手足口病患儿会在口腔周围出现疱疹。在这一周内，应让宝宝充分休息，同时多喝白开水，帮助身体排毒。
3. 高烧。手足口病的主要症状之一就是发热，可能是中等热度，体温在39℃以下。如果是危重病例，可能会烧到39℃以上。家长需要密切关注孩子的体温变化。
4. 手脚臀上起红色疹子。在手足口病初期，手掌、脚掌和臀部会生长出红色疹子，这些疹子通常像小米粒或黑豆大小，呈圆形或椭圆形，周围有一圈淡红色，没有明显的痒感。
接下来，让我们看看患病期间的饮食注意事项：
1. 手足口病患者应多吃清淡易消化的食物，同时要注意补充维生素和蛋白质，这样才能更好地恢复健康。
2. 由于口腔内长出疱疹容易破溃，患者应避免食用冰冷、辛辣和过咸的食物，以免刺激口腔黏膜加重病情。如冷饮、辣椒、大蒜、生姜、腌制食物等都应暂时避免。海鲜如虾、蟹等也应避免食用。
3. 饮食以泥糊状食物为主，如牛奶香蕉糊。牛奶提供蛋白质，而香蕉易制成糊状，含有糖分、胡萝卜素和果胶，能提供能量、维生素，且易于消化。
4. 饮食要少量多餐，营养要丰富。例如，可以在蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎菌类等。在大约十天左右恢复正常的饮食。
对于手足口病，预防胜于治疗。家长要时刻关注孩子的身体状况，一旦发现异常，及时就诊。合理饮食也是恢复健康的关键。
