流感作为春季高发的呼吸道传染病,对儿童尤其是婴儿群体构成了极大的威胁。那么,作为家长,我们该如何为婴儿筑起预防春季感冒的屏障呢?
流感,是由流感病毒引发的急性呼吸道疾病,其潜藏期一般为1-3天,发病形式多为迅速且突发。在春天这个特殊的季节,由于空气飞沫或是被病毒污染的物件如手帕、衣服的传播,使得流感极易在社区内迅速扩散。特别是在人员密集的场所,如学校、幼儿园、机关和企业,感染率更是居高不下。
流感的症状包括发热、头痛、肌痛、乏力等,同时可能伴随鼻炎、咽痛、咳嗽等。值得注意的是,流感可能会加重潜在疾病如心肺疾病,或是引发继发性细菌性肺炎等。对于老年人和体质虚弱的人群,流感后容易出现严重并发症,甚至危及生命。
那么,针对婴儿这一易感群体,我们应采取哪些预防措施呢?
在感冒流行期间,尽量避免带宝宝外出,尤其是在人多的公共场所。如果必须外出,回家后要注意开窗通风,适当清洁自身,减少口鼻咽携带的细菌数量。全家应养成经常洗手的习惯,以减少宝宝感染的机会。因为婴儿好奇心强,喜欢到处触摸,手上容易沾染细菌。而成人的活动范围更广,接触的物品更多,手上的细菌自然更多。所以全家都要注意勤洗手。
除此之外,让宝宝多喝水、保持室内通风、接种流感疫苗、均衡饮食、保证充足睡眠以及增加户外室内活动等都是有效的预防对策。其中,让宝宝多喝水可以增强身体新陈代谢;保持室内通风可以避免空气闭塞降低宝宝的抵抗力;而全面均衡的饮食则是宝宝健康成长的基础。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段,让宝宝接触新鲜空气和阳光,加强户外活动,对预防感冒大有裨益。
预防婴儿春季感冒需要家长从多个方面入手,只有全方位地做好预防工作,才能让宝宝健康度过春季,远离流感病毒的侵扰。