看到深爱的宝贝进入梦乡，对于新手爸爸妈咪来说无疑是幸福无比的事情。有时我们却会听到宝宝睡梦中发出的“福晋”磨牙声。家长切勿忽视这一细节，因为磨牙可能会引发一系列问题。
磨牙不仅可能引起宝宝下颌关节和局部肌肉的酸痛，更会让宝贵的牙釉质受到磨损，导致牙齿敏感，甚至引发牙龈炎症和萎缩。这不仅对宝宝的健康构成威胁，更对容貌造成影响。磨牙不仅伤害牙齿，还会让咀嚼肌逐渐粗壮，导致脸部形态改变，影响美观。长期磨牙还会让咀嚼肌处于疲劳状态，导致腮帮酸痛，太阳穴突出，甚至引发头痛。这不仅让宝宝感到不适，更会影响其情绪和心态。
为了预防和解决宝宝磨牙问题，家长可以采取以下措施：消除紧张情绪，合理安排工作和生活，必要时可口服。养成良好的生活习惯，规律作息，晚餐不宜过饱，睡前避免剧烈运动。如有肠道寄生虫感染，可在医生指导下进行驱虫治疗。还要纠正不良习惯如单侧咀嚼、咬笔等。如果宝宝磨牙严重，除了上述预防措施外，还需要针对具体原因进行治疗。如有肠寄生虫感染需尽早驱虫；有佝偻病症状的宝宝要补充适量的钙及维生素D制剂。给宝宝营造和谐舒适的家庭氛围，夜间少看电视，避免过度兴奋。饮食宜营养均衡，改去偏食的坏习惯，晚餐要清淡适量。宝宝吃饭应定时定量，磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、油炸及辛辣食物。请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如有需要可磨去牙齿的高点并配置牙垫。
每一个宝宝都是家长的心头肉，他们的健康与快乐是我们最大的心愿。让我们一起努力，为宝宝创造一个更健康、更快乐的生活环境吧！让我们携手共同预防和治疗宝宝磨牙问题，让他们健康快乐地成长！
