炎炎夏日，孩子们常常会遭遇一种容易被忽视，却又常见的疾病——儿童“夏季热”。由于儿童神经系统发育尚未完善，体温调节功能相对较弱，加上汗腺发育不完全，导致他们在酷热的夏天容易出现发热不退的症状，俗称的“夏季热”。让我们一起来了解它的症状和预防措施。
症状解析：儿童“夏季热”的典型表现是“三多一少”——多发热、多口渴、多尿而少汗。宝宝们的体温往往会在38.5℃左右徘徊，天气越炎热，体温可能会越高。即使服用退热药，也很难使体温明显下降。除此之外，宝宝们可能会出现食欲不振、烦躁不安、精神萎靡不振等症状。但经过检查，如血常规等，往往并无异常。值得注意的是，有些宝宝在接下来的夏季可能会反复发作，持续时间甚至长达2至3年，但症状通常会逐渐减轻。
预防策略：面对儿童“夏季热”，预防是关键。在炎炎夏日，尽量避免在白天高温时段带孩子们外出。居家环境要保持通风、清洁、凉爽，可以适当使用电风扇或空调，但请注意温度和风速要适宜。孩子们的衣着也要宽松舒适，选择质地柔软透气的衣物，出汗后及时更换衣物。
在饮食方面，建议多选用具有清热消暑作用的食材做菜或煲汤。比如赤小豆、薏米、玉米须等食材都是很好的选择。对于经常复发的患儿，可以适当鼓励他们进行户外活动，提高身体对外界气候变化的适应能力。但户外活动的时间要避开一天中气温最高的时段，可以选择清晨或傍晚进行。虽然儿童“夏季热”通常不会留下后遗症，但如果长期发热不退，容易导致机体新陈代谢加快、抵抗力降低，从而可能引发其他疾病，影响孩子的健康成长。家长需重视预防，从饮食和生活习惯做起。
