关于宝宝饮水的小知识:白开水与甜水的选择
面对不喜欢喝白开水的宝宝,有些家长可能会考虑给宝宝喝一些甜水。关于是否可以给宝宝喂甜水,以及宝宝喝水的注意事项,是每位家长都应该了解的问题。
对于新生儿来说,是不宜喂甜水的。虽然人工喂养时可以在两餐之间适当喂一些糖水,但糖水的甜度必须严格控制。新生儿的味觉极为敏感,若糖水的甜度过高,可能会对宝宝的健康产生不利影响。家长在调制糖水时,应以自己感觉似甜非甜为标准。应避免使用奶嘴或橡皮奶头喂水,以防造成宝宝的错觉,正确的方式应该是用小勺给宝宝喂水。
那么,宝宝喝水有哪些注意事项呢?
一、不宜过早喂水。新生儿在6个月前一般无需额外补充水分,因为母乳已经提供了足够的水分。家长们要注意不宜过早给新生儿喂水。
二、注意喂水时间。最佳的喂水时间应在两餐之间。不要在饭前半小时内给新生儿喂水,以免影响肠胃的消化和吸收。
三、饮用白开水最佳。新生儿的身体器官尚未发育完善,因此最好只给宝宝喝白开水。切记不宜过早给宝宝喝糖水和果汁。
四、水温的控制也非常重要。新生儿应饮用煮沸后冷却到20-25摄氏度的白开水,这个温度的白开水活性最高。
五、不要用饮料、甜果汁等来代替白开水给宝宝解渴。那些标榜天然的果汁饮料,其实含有大量的糖分和添加剂,对宝宝健康不利。而且,过早饮用甜水可能会导致宝宝对无味的奶水产生排斥,影响母乳喂养。
对于新生儿的饮食,家长们应该尽可能选择健康、自然的食物,并严格把控糖分的摄入。只有这样,才能确保宝宝的健康成长。