妊娠晚期是孕期的一个重要阶段，通常从妊娠第28周开始，一直到预产期第40周。在这个阶段，胎儿的生长速度非常快，而且胎儿体积也逐渐增大，因此需要注意一些可能出现的问题。孕妇需要特别关注胎儿的健康状况，因为这一阶段胎儿缺氧的风险增加，这可能导致胎动异常。孕妇要密切注意胎动的变化，如果发现异常应及时就医检查。妊娠晚期也是孕妇营养需求较高的时期。为了保证自己和胎儿的健康，孕妇需要多样化的饮食，尤其是增加铁和钙的摄入量。建议孕妇多吃猪肝、猪血、牛奶和牛肉等食物，以预防缺铁性贫血的发生。在妊娠晚期，孕妇也需要注意休息和保持良好的心态。应避免过度劳累和熬夜，并密切观察身体情况。如果出现任何不适，如腹痛或阴道出血等，应及时就医诊治。在这个特殊的时期，孕妇需要更加细心地照顾自己，以确保母婴的健康和安全。
