有些男性朋友因为工作的原因长期久坐，忙起来的时候经常连上厕所的时间都没有，应酬起来烟酒就没个尽头，开始的时候觉得自己身强体壮没什么，时间久了问题就来了。不仅尿频还尿急，一有尿意就必须马上往厕所跑，既影响正常的工作和生活，对身体本身的损害也不小。上医院费钱不说还麻烦，有什么在家可以治前列腺炎的自我疗法吗？
在家可以治前列腺炎的自我疗法有：
1。前列腺炎患者应减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫；
2。前列腺痛患者应多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出；
3。前列腺痛患者进行会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15分钟左右；
4。坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。
除了自我治疗之外，治前列腺炎吃什么药最好？纤列隆前列安通胶囊遵循古法，以苦寒黄柏为君，以燥其湿，清其热；以辛香赤芍、丹参、桃仁、泽兰为臣，以通其络，活其血；以乌药、王不留行为使以调畅气机；以辛、温的白芷通窍止痛。提取药物中的组合活性成分“原腺酶”伴随血液循环、快速渗透前列腺脂质包膜，让药效直达病灶，快速起效；盐酸小檗碱和原儿搽醛广谱抗菌消炎，高效杀灭病菌，排除浓毒，从根本上消除前列腺炎症。
