一般情况下，阳痿是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。这就给夫妻生活带来了极大的心理阴影。
食疗也是不错的选择
1、核桃
研究显示，由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“”的代替品。中医认为，核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为核桃入药，可达到补肾健脑的目的，还可以有效预防阳痿发生。
2、枸杞
枸杞富含胡萝卜素、维生素、烟酸、钾、锌、钙等元素，有滋补肝肾、提高男女性功能的作用，可有效就要和预防阳痿。现代医学认为，枸杞有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
3、鱼虾
中医认为虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代医学认为，虾富含荷尔蒙，有助于补肾壮阳。，虾是防治阳痿之圣品。还有研究表示，鱼肉含有丰富的磷和锌等，是“夫妻性和谐素”，有壮阳之功效，可以有效预防阳痿发生。
以上三种食物是专家们推荐阳痿患者的食物“药方”，如果你有阳痿的苦恼或者前期症状不妨试一试，健康的朋友们也要注意饮食健康，多吃这些食物预防阳痿的出现。，出现阳痿还是应尽早到正规医院进行检查治疗，避免是其他病症因素诱发的阳痿问题。
