我们都知道，阳痿的危害是巨大的，重振雄风是每一个阳痿患者的心愿，而治疗阳痿又是一个非常精细的过程。那么，日常饮食我们又有什么需要注意的方面呢？
1、吃壮阳食物。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。
2、多吃含锌食物。如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
3、忌烟酒。科学研究证明，长期抽烟会阻塞血液流人身体的外周，也会影响阴茎的血液循环，对性器官、性反应产生有害影响。酒的主要成分是酒和乙醇。喝酒会显著降低血中睾丸酮水平，造成男性阳痿不育现象。
