一、保持性生活的规律性，不要纵欲
性生活是人类生活中不可缺少的一部分，它不可无也不可过，因为过度的性生活也会使得男性的性能力下降。所以，男性朋友一定要保持性生活的规律，切勿过度纵欲。
二、保持性生活的和谐，多与妻子进行情感交流
与妻子间的情感交流是必不可少的。在生活中，夫妻双方可以多探讨一些各自对性的体验、感受以及喜欢接受的性生活方式等，这样不仅有利于夫妻感情的增进，对一些男性疾病的预防也有很大的帮助。
三、积极治疗与性功能障碍相关的一些疾病
对于那些可能引起ED的疾病，例如糖尿病、心血管系统疾病等，一定要积极地进行治疗，避免使用一些可能引起ED的药物。
四、夫妻双方正确对待并及早治疗性功能障碍
在男方患上性功能障碍这样的疾病时，女方要体贴、谅解男方，还应当帮助他们树立战胜疾病的信心，一定不要隐瞒病情而贻误疾病的治疗时机。
