阳痿，一个令男性生畏的词。男性一旦被阳痿缠身，就要遭受性生活不和谐、夫妻感情不和等等困扰。专家指出，男性想要摆脱这些困扰也是有计可施的，只要在日常生活中做好预防措施即可。
1、 男性经常的房事也会导致阳痿，所以男性应该注意节制房事，，不要手淫，夫妻生活中断等等。
2、 对于早泄，我们要引起重视，如果男性患有早泄不及时治疗，久而久之也会导致阳痿，所男性出现早泄之后，不要有过大的心理负担，应及早去医院检查和治疗。
3、 自身的健康是预防阳痿的根本，现在有不少的疾病，会影响男性的性功能，常见的有前列腺炎尿道炎等，很容易导致阳痿的发生，所以男性应该注意自身的健康，若是出现这些疾病，应该及早的治疗。
4、 良好的心理情绪是预防阳痿的方法之一，如果男性情绪不佳勉强进行夫妻生活，长期这样下去，也会导致阳痿的发生，，男性在房事的时候应该保持良好的情绪，消除不和谐因素的影响。
5、 在生活中，不要过于的劳累，应该注意休息，这是因为身体疲劳，在夫妻生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过夫妻生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，会很容易导致阳痿的发生的。
专家提醒男性朋友只要在生活中养成良好的生活习惯就可以大大减少阳痿的发病几率。
