早泄让男性深受其害,不仅是让男性抬不起头来,久而久之还影响夫妻感情。男性如果有早泄的现象一定要及时去检查治疗。怎么才能不早泄呢下面我们就了解一些克服早泄的方法。
怎么才能不早泄呢?克服早泄的一些方法
1、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
2、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑的心理。
怎么才能不早泄?注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现早泄不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。