近几年来,患有前列腺炎的男性不断增多,这在无形中带来了更加大的压力。那么,关于前列腺炎你了解多少?日常中如何对前列腺护理?
前列腺疾病是男性常见多发病,几乎占泌尿外科的60%左右,上了50岁的人70%的不同程度的患有此病。前列腺病大抵分前列腺炎。前列腺增生和前列腺癌。其中前列腺炎发病率高,前列腺增生次之,前列腺癌居末位。前列腺结石,小儿前列腺炎。女性前列腺病也常在临床中可见。
日常生活中我们可以通过以下方法来对前列腺保养
1、局部保暖要到位。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺充血、水肿状态得到恢复。
2、多喝水。多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
3、多放松。生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。
4、多排尿。这对男女来说,都是不变的道理,也是肾脏保健的好方法。
5、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。
6、有规律的性生活、临床显示,每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。
7、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,可以减缓症状。