对于早泄患者来说，在饮食上需要注意的方面是非常多的，很多东西是早泄患者不应该吃的，还有一些东西是对于治疗早泄有用的，所以下面我们就主要给大家介绍一下早泄都应该吃哪些食物才可以缓解早泄。
1、主食及豆类的选择粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2、肉、蛋、奶类的选择羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
3、蔬菜的选择白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。
4、水果的选择桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
5、其他胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
一日参考膳食
阴虚阳亢症状
饮食早餐牛奶1杯，荞麦、粳米、鸡蛋、芹菜、豆腐干如煮鸡蛋、牛奶1杯、荞麦粥、芹菜拌豆腐干；
午餐小麦粉、猪肉、茄子、生菜如馒头、茄子烧肉、蚝油生菜；
晚餐大米、甲鱼、豆腐如米饭、清蒸甲鱼、豆腐汤。
肾阳不足症状
饮食早餐粳米、牛奶、鸡蛋、酱豆腐如米粥、牛奶1杯、煮鸡蛋、酱豆腐；
午餐大米、羊肉、芹菜、虾仁如米饭、葱爆羊肉、芹菜拌虾仁；
晚餐大米、山药、猪肉如米饭、山药炒肉片。
