本文导读眼睛是心灵的窗户，一双传神的眼睛都会让自己灵动三分，所以拥有一双明亮的双眼会让自己更出众！三根手指明辨五脏六腑七情，天地草本祛邪扶正调身养心，一根银针通调气血，几瓣菊花清肝明目。10 个中医养生“眸”略，让明眸焕发奕奕神采。
1.养脑明目
每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。
2.熏蒸调目
