本文导读孕妇成产后耗尽了大量的体力，这个时候孕妇就需要进行食补才能更好的恢复体力。中医的角度来讲孕妇产后最好是温补的好，下面就为大家推荐有助孕妇产后康复的药膳大全。
试管婴儿网小编推荐冬季男人必选壮阳滋补汤大全
1、四神猪肝粥
原料猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。
做法先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。
营养小秘密这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用，还能防止伤口发炎。
2、麻油猪肝
原料猪肝150g，带皮老姜4片，黑麻油30ml，月乃汤200ml。
做法先将猪肝洗净切成1公分厚度。带皮老姜刷净切薄片黑麻油入锅大火加热，放入老姜，转小火，爆香至姜片皱褐而不焦黑，再转为大火，放入切好的猪肝炒至变色。放入月乃汤煮开。马上关火，趁热食用。
营养小秘密具有化淤、促进恶露代谢之功效，而由慢火烘焙的黑麻油温和不燥，更适合体虚的新妈妈。
3、归芪鱼汤
做法鱼洗净备用。黑麻油加热，然后放入麻油爆姜。加入鱼、当归、黄芪及月乃汤煮开，转小火，加盖煮5分钟后熄火，即可食用。
坐月子期间，各种鱼类可以交替食用，建议以河鱼为主。
