本文导读怀孕，怀孕吃什么呢？想要怀孕如何饮食呢？有助怀孕的食物有哪些呢？下面就来了解一下有助怀孕的三道菜。
肾在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。
食疗方剂韭菜炒鸡肉
原料韭菜500克鸡肉100克虾米15克。
做法将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。
功效温肾养肝。
脾为后天之本，后天气血不足，无法养胎。，脾虚，会造成不孕或怀孕后流产。
食疗方剂扁豆粥
原料米150克扁豆100克。
做法将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。
功效健脾祛湿。
肝与肾同源，肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕。
食疗方剂猪肝绿豆粥
做法将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少许盐即可。
功效补肝养血。
（责任编辑王清惠）
