本文导读秋冬天气干燥，人很容易上火，那么秋冬上火怎么办呢？秋冬上火吃什么好呢？下面就来了解一下秋冬上火喝汤。
2、大火煮开，加适量冰糖，小火再煮15分钟，拿开栀子，喝汤吃莲子即可。每天早晚各服一小碗。
功效 莲子芯虽然很苦，却是一味良药，有清热去火、安神、强心、降压的功效。栀子也是一味清热去火的良药。
（责任编辑王清惠）
