本文导读秋冬是一个滋补的季节，那么秋冬滋补吃什么呢？滋补的粥有哪些呢？下面就来了解一下秋冬时节滋补的九款粥。
将鲜百合、杏仁与粳米同煮，加白糖适量温服，具润肺止咳，清心安神之效。适合入秋后干咳少痰及心烦失眠等症。
山药枸杞粥
将山药、枸杞、冰糖、小葱一起熬煮，秋季多喝，可收到补脾养胃、生津益肺、补虚益精及清热明目的功效。
