本文导读秋季是柚子上市的季节，那么秋季吃柚子有哪些好处呢？柚子的营养价值有哪些呢？下面就来了解一下秋吃柚子的7大好处。
美国《农业和食品化学期刊》发布一项研究称，每天吃一个柚子能让人体内的坏胆固醇含量降低15.5%，甘油三酯含量降低27%。深红色的柚子对心脏健康最好，因其所含的抗氧化剂含量更高。
2、有助治疗糖尿病
柚子有一种独特的苦味，但正是这种苦味物质柚皮素为柚子带来了许多保健功效。以色列科学家发现柚皮素与目前两种治疗2型糖尿病药物有相同功效，有助于治疗糖尿病。它能提高人体对胰岛素的敏感性，并帮助人们保持健康体重，对预防糖尿病有好处。
