本文导读秋季，天气比较的干燥，滋阴润燥就是养生的一个重点。那么秋季如何滋阴润燥呢？滋阴润燥吃哪些食物好呢？下面就来了解一下秋季滋阴润燥的养生食谱。
制法猪肺洗净，放入开水中煮5分钟;雪梨切块，白茅根切段;陈皮用水浸软。用料一齐放入汤煲，先武火煲滚后，改用文火煲2小时即可。
功用白茅根具有凉血止血、清热生津、利尿通淋的功效;雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用;猪肺味甘，性平，可补肺虚、止咳嗽。所以本汤具有清热生津、化痰止咳的功效，尤适用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽者服。
