本文导读防癌抗衰老是常见的话题，对于防癌抗衰饮食吃什么好呢？女性吃哪些食物有助防癌抗衰呢？下面就来了解一下女性防癌抗衰老的四大饮食推荐。
玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用当硒与维生素E联合作用时，能防止十多种癌瘤，尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌，，硒还可以调节甲状腺的
工作，防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子 谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。
