本文导读冬季是一个进补的季节，很多病症都通过进补食疗来调理。阴虚阳虚气虚血虚，是常见的四大虚证，那么这四大虚证冬季如何进补呢？进补吃什么呢？来了解一下。
表现相似于现代医学的贫血症，指经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠、多梦等症状。
代表补品为阿胶、当归等，阿胶就是驴皮胶，有补血、止血的功效，除了用阿胶熬制膏方外，可作为妇女补血调经的常用补血药。
