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痛风食疗偏方及自我调理方法

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  • 2023-06-06
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本文导读痛风多发生于中年男性和绝经后的女性身上,痛风会给患者带来疼痛感,那么,有什么偏方可以治疗痛风?痛风该入自我调理?


  痛风是一种尿酸代谢障碍性疾病,它多发生于停经后的女性和中年男性,好发部位为足部的脚趾关节,主要表现为关节红、痛、肿、热等,还会反复发作,时间长了之后会导致关节畸形、关节功能障碍,今天为大家介绍痛风的偏方。

偏方1、独活寄生茶

材料桑寄生15克,玉米须30克,土茯苓15克,独活10克

做法所以材料洗净,加水600毫升,煎汁

食用方法代茶饮用,每天喝1剂。

功效能够促进排除尿酸,减轻痛风引起的疼痛。

偏方2、健脾利湿冬瓜汤

材料猪骨250克,陈皮1个,生姜3片,冬瓜1000克,赤小豆、扁豆和薏米各30克

做法所以材料清洗干净,冬瓜连皮带籽切小块,猪骨斩断,一起放入锅中,加适量水熬成汤即可。

食用方法当成佐餐服用。

功效健脾利湿,缓解痛风

上面为大家介绍治疗痛风2款食疗,,痛风患者也要做好自我调理。

1、一定要戒酒

很多痛风患者都有饮酒的习惯,当他们戒酒之后会发现,痛风症状好了很多,这是因为酒中的酒精会干扰肾脏排泄尿酸的功能,戒酒之后尿酸能够正常排出,痛风症状自然就好转了。

2、减肥


肥胖会导致尿酸增多,,肥胖又有痛风的患者要注意减肥,减肥也不能过度节食,规律用餐、适当运动,这样才能健康减肥。

3、注意饮食

痛风患者要少吃含高 嘌呤 的食物,因为引致痛风的尿酸是蛋白质 嘌呤 代谢的产物,含高 嘌呤 的食物有豆类、动物内脏、菠菜、花椰菜、冬菇、虾蟹等等。,每天要喝2升水,帮助尿酸排泄。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑林小萍)

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