本文导读入秋后天气干燥容易伤肺，这个时候要注意滋阴润肺，滋阴润肺要多喝水，，可以试试滋阴润肺食疗偏方。
1、百合生地人参汤
材料百合、生地、人参、麦冬、百部、熟地黄、桔梗各取9克，贝母、白芍各取10克
做法将说有材料放进锅里，加水煎煮，去渣取汁
食用方法饮汁，每天1剂，分两次饮用
功效滋阴润肺
2、桑叶桔梗汤
材料桑叶15克，桔梗、甘草各9克，杏仁6克，菊花12克
做法所有材料加水煎汁
食用方法饮汁，每天1剂
功效风热咳嗽、咽喉肿痛、痰多者适用
3、麦冬知母蜜糖水
材料知母12克，麦冬、玉竹各15克，沙参30克，蜂蜜一些
做法将知母、麦冬、玉竹、沙参加水煎汁，稍凉后放些蜂蜜
食用方法饮汁，每天1剂
功效能改善口干咽燥、滋阴润肺
4、银耳冰糖水
材料冰糖30克，银耳10克，
做法银耳泡发后放入锅中，加入冰糖，加水，大火煮沸，小火煮烂
食用方法每天喝一次
功效滋阴润肺
5、煮冬菜
材料干冬菜30克，香油适量
功效能化痰理气、滋阴润肺(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑林小萍）
