本文导读红巧梅花茶对女性健康十分有益，它可以缓解痛经、美白护肤、调理气血，那么，红巧梅花茶怎么泡？
女性内分泌紊乱，可以喝红巧梅来调理，红巧梅色泽鲜艳，冲泡出来的花朵更是婀娜多姿，看了让人觉得赏心悦目，那么，红巧梅怎么泡呢？
红巧梅怎么泡
常用搭配
消斑玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝。
缓解痛经篇
材料玫瑰、千日红、红巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少许。
方法用少许开水冲泡润湿，再加开水冲泡，3分钟后即可。
功效痛经的女孩子在每月例事前一周冲泡用饮用，有减缓的作用，长期饮用效果更佳。
注意这款花草茶，需加蜂蜜调味，如有糖尿病的人，应该选择代糖来调味。不调味的茶，酸味过重。不利于口感。
冲泡把所有茶材放进茶具里，先加入开水冲洗后保留茶材倒掉茶水，之后加入95度左右沸水闷泡5分钟即可饮用。
注意孕妇及花粉过敏者慎用。如果喜甜可以用蜂蜜或是冰糖调味。
红巧梅怎么泡？上面为大家做出了介绍，工作繁忙之后，泡一杯红巧梅，看之舒心，喝之暖心，这样的惬意可谓是一种享受。
（责任编辑林小萍）
