本文导读春季天气多变，一会艳阳高照，一会又是稀稀疏疏的飘雨，实在让人无法抓摸天气的轨迹。有的人就觉得有太阳的时候，在来做防晒，平时阴天就不用了，其实这是错误的想法。
春季最好用乳膏、乳剂来保护皮肤，洗脸、洗澡时最好用温水和婴儿皂，涂抹保湿度高、成分简单、温和的护肤品。，春天里如果遇到风沙天气，最好别化浓妆、彩妆，否则受到空气中污染物、粉尘的影响，会对皮肤产生刺激。
春天时阳光中的紫外线就比较强了，防晒霜可以选择防晒指数在15左右的。敏感肌肤的成人和儿童应避免选用含有易过敏成分的防晒霜；油性肌肤的人应选择不会生成粉刺的产品。
春季的饮食调理对于保护皮肤也很有好处，当归饮子、白蒺藜、樱桃、小西红柿、大枣，都对滋养皮肤有好处。
有的人对于阳光中的紫外线过敏，踏青、春游时防护不当，就会发作日光性皮炎。日光性皮炎的患者，往往在日晒后几小时或三四天后，皮肤的暴露部分出现红斑、丘疹、水疱，而且还会感觉到强烈的瘙痒。
要预防日光性皮炎，首要要注意防晒，如外出时涂抹防晒霜。在户外活动后，可以用冷水敷洗暴露部位。要避免接触或摄入光感性物质，如化妆品中的香料、磺胺类药物以及某些野菜、水果、光敏类蔬菜(如灰菜、苋菜)等。
（责任编辑刘丽君）
