本文导读产后身体还很虚弱，子宫还需要很长一段时间的恢复，要避免久蹲带来一些危害，产后要多做提肛运动。
有的产妇认为哺乳是自然的避孕方式，一定很安全，可是事实并非如此。因为产后的第一次排卵时间很难预知，常会出现新妈妈在哺乳期意外怀孕的情况。
最佳的避孕方法，如果是哺乳的妈妈，避孕方法应首选避孕套，因为它对于新妈妈和宝宝都没有伤害。
（责任编辑周婷）
