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中医治便秘的6款偏方

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  • 2023-06-06
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本文导读便秘问题常常困扰着人们,便秘不是什么大事,如果长期便秘对身体危害很大,下面为大家介绍中医治便秘的6款偏方。


中医治便秘的偏方

1、苏麻粥

原料苏子、麻仁各15克,糯米适量。

做法上述三种原料共煮粥。

用法早晚各服食一小碗。

功效理气、通便,可用于气滞引起的便秘。

2、蜂蜜香油汤

原料蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。

做法将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。

用法每日晨起服食。

功效益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。

3、桑椹糖

原料白砂糖500克,干桑椹末200克。

做法先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入干桑椹末,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。

用法每次适量,每日2次。

功效滋补肝肾,用于肝肾阴虚引起的便秘。

4、松子仁糖

原料白砂糖500克,松子仁200克。

做法先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。

用法每次适量,每日2次。

功效润肠通便,用于肠燥便秘。

5、土豆蜜膏

原料土豆1000克,蜂蜜适量。

做法先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。

用法每次服用10毫升,每日2次。

功效健脾益气,可用于气虚引起的便秘。

6、猪油蜜膏

原料猪油、蜂蜜各100克。

做法先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸,晾凉,然后将二者混合均匀即可。


上面为大家介绍几款中医治便秘的偏方,容易便秘的朋友,日常要多吃新鲜果蔬,可以适当吃些粗粮,帮助肠胃蠕动,促进消化。 

(责任编辑林小萍)

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