本文导读吃辣是现在很多人的一个口味，那么吃辣有什么保健作用呢？吃辣的好处有哪些呢？下面我们就来了解一下平时吃辣的10大好处。
辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
降脂减肥。
辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
