本文导读在冬季的时候，如何维持身体健康，这是目前人们所关心的话题，而冬季养生少不了喝茶养生了，那么冬季喝什么茶好呢？下面试管婴儿网小编推荐冬季养生茶配方。
冬季喝什么茶 5款养生茶推荐
1、红枣茶补身
冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，特别适合在冬天食用。
材料红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。
调制以沸水冲泡，每日作茶饮。
功效健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。
2、杞菊参茶
适用人群眼睛干涩的现代职场女性。
材料西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1g、 菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。
功效养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。
3、萝卜茶润肺消炎
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
健康提示1、白萝卜味甘、辛、性平，入肺、脾经，能下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便;2、清热散风，止痛消肿。适用于治暑毒、排疖肿等症。
食物相克白萝卜白萝卜忌人参、西洋参同食;茶叶茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。
4、补气生津茶
适用人群适于教师、播音员和主持等人群。
材料红枣3个、西洋参3片、麦冬2g，五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。
功效补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用，西洋参补气清热养阴。
5、玫瑰美颜茶
功效疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。
