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落枕偏方

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  • 2023-06-06
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颈部因突然后仰或前屈,或因睡姿不良、枕头过高或过低、熟睡后肩部裸露风吹着凉等,导致颈部五侧牵拉性疼痛,俗称落枕。
  1. 运动疗法:A上下点头法:取坐位或站位,两眼平视前方,头部自上而下缓慢运动20下;B左右旋转法:取坐位或站位,颈部自左至右、自右至左缓慢旋转10次。
  2. 艾条点燃后,轩置温灸器,贴压痛处熏烤。每次15-20分钟,每日3次。
  3. 葛根30克,菊花15克,生白芍24克,柴胡12克,生甘草9克,水煎取药液再加红糖30克调服,一次服下,服药后卧床休息1小时出微汗。每日1剂,一般服药2-4次即愈。
  4. 党参、黄芪各15克,蔓荆子9克,黄柏、白芍各6克,升麻4.5克,炙甘草3克。水煎,每日1剂,2次分服。一般一剂见效。
  5. 伸筋草、海桐皮、秦艽、当归、独活、钩藤各10克,红花、乳香、没药各6克。水煎,乘热洗患处,每日数次。用于落枕不太严重者。
  6. 葛根赤芍各12克,桂枝10克,麻黄5克,甘草3克,生姜3片,大枣3枚。水煎,温服后盖被入睡,取微汗。数次即愈。
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