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蒙头睡觉暖和吗

健康新闻
2023-06-06
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冷天蒙头而睡，除了因氧气不足造成呼吸困难，头昏脑胀外，从嘴里呼出的大量水气也使被窝内的湿度急剧提高变凉，全身肌肤都会变得不舒服。，只要被子没有裹成“筒状”，垫被和盖被留有缝隙，基本上就达到令人舒的“微气流”标准了。

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