小孩子的饮食方面非常重要，发育的好不好、个子高不高都是跟饮食有关。最重要的就是早餐，早餐一定要吃好，儿童成长营养早餐都有哪些呢？接下来专家来分享一些给宝妈们，快来看看吧。
儿童营养早餐
儿童成长营养早餐
一、果香拼盆
原料菠萝一只、山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜、西兰花、番茄适量，盐、糖等适量。
做法
（1）将菠萝去皮、一切为二挖空后待用。
（2）山药、胡萝卜去皮切片，芦笋、黄瓜切成条。
（3）将番茄去皮后切片、西兰花洗净后烫熟备用。
（4）油锅烧热后放入山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜翻炒熟后调味、勾芡倒入盘中的菠萝内，以西兰花、番茄围边即可。
儿童营养早餐
二、鱼香火腿卷
原料青鱼中段500克、冬笋100克、火腿100克，番茄西、兰花适量，葱、姜、油、盐、胡椒粉、水淀粉少许。
做法
（1）青鱼洗净去皮批成片加入盐、胡椒粉、水淀粉、姜片腌制约30分钟备用。
（2）将冬笋、番茄、火腿、葱切成丝。
（3）将冬笋丝、番茄丝、火腿丝包卷在鱼片中，外用葱丝打结，上笼蒸约5分钟。
（4）蒸熟后取出淋上油、芡汁。
（5）用西兰花、番茄围边即可。
儿童营养早餐
三、糟香三丝
原料荷兰豆500克、冬笋100克、香肠100克，油、盐、水淀粉、糖、糟卤适量。
做法
（1）将荷兰豆、冬笋、香肠切丝。
（2）油锅烧热后放入三丝煸炒，加少许水、盐、糖、糟卤，烧开后用水淀粉勾芡，装盆后淋上少许熟油即可
