秋冬季节红薯无疑就是最为热门的美食了，红薯的营养多已经成为保健养生的食材了。那红薯怎么吃呢?其实红薯不适合跟一些食物同吃哦，否则就会危及健康。今天就详细的来聊聊关于不适合红薯的食物吧。
第一种柿子
在秋季比较受欢迎的水果除了秋梨就是柿子了。如果说你刚刚吃完柿子不久，那建议不要吃红薯哦。两者是不适合一起吃的，红薯中的糖分会导致胃酸过多的分泌，而柿子中的一些果胶还有鞣酸等很容易发生反应形成沉淀物，导致肠胃出现各种不适，不适合。
第二种鸡肉
鸡肉跟红薯最好是不要同吃哦。因为两者一起吃的话就会导致腹痛的出现，对于肠胃也有不好的影响，不适合同吃。
第三种螃蟹
秋季也是螃蟹比较受欢迎的季节，不过要记住吃螃蟹的时候不要吃红薯了，因为两者的营养会产生反应导致胃结石的出现，这可能会影响到消化甚至是会导致腹泻等问题。
第四种喝酒
如今每顿饮食基本都是有酒的身影，不过有红薯的地方最好是不要喝酒哦。因为红薯中含有不少的气化酶，原本吃多了就就会造成腹胀或者是反酸等问题。而酒则是会刺激到胃壁哦。两者同吃的话就会造成不适出现哦。
第五种燕麦
不少的人都喜欢将红薯当做早餐食用，而燕麦也是早餐必选的食材之一。两者不能一起吃的，因为燕麦的脂肪量高，而红薯又是属于产气类的食材，同吃就可能会造成肠胃痉挛。所以不适合同吃哦。
其实红薯的功效是无法质疑的，但跟有些食物同吃就会造成反效果，想要健康的吃红薯就要知道远离以上的五种食物。
