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女人怕冷怎么调节?畏寒食谱推荐

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  • 2023-06-06
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虾丸对切,瘦猪肉洗净切块,生姜洗净拍烂,肉桂洗净,薏苡仁洗净。将以上材料放入炖煲,待锅内水开后,先用中火炖1个小时,再改小火炖1小时,加少许熟油、盐和味精调味即可。

女人怕冷怎么调节?畏寒食谱推荐

畏寒食谱推荐

试管婴儿网小编特别怕冷,很多女性应该和试管婴儿网小编都一样,很怕冷,那么怕冷吃什么能够调节呢?

肉桂煲虾丸

材料虾丸150克,瘦猪肉5克,肉桂5克,薏苡仁25克。

调料生姜15克,熟油、盐、味精各适量。

做法

1、虾丸对切,瘦猪肉洗净切块,生姜洗净拍烂,肉桂洗净,薏苡仁洗净。

2、将以上材料放入炖煲,待锅内水开后,先用中火炖1个小时,再改小火炖1小时,加少许熟油、盐和味精调味即可。

药膳功效虾丸和瘦猪肉都有补虚强身,增强人体免疫力的作用,肉桂养血,薏苡仁健脾补肺,患者食服此品可活络气血,添温祛寒,增强体质。

吴茱萸粟子羊肉汤

材料枸杞子20克,羊肉150克,粟子30克,吴茱萸、桂枝各10克。

调料盐适量。

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