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红豆滋补 秋季这物多吃好处多多?

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  • 2023-06-06
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  红豆是养颜的好东西,女性朋友在秋季可以多吃点,对身体有好处哦!那么,秋冬吃红豆都有哪些功效呢,不知道朋友千万不要错过这篇文章哦,今天试管婴儿网小编就给大家好好来介绍一下啦!

  红豆的功效有哪些?

  1.消除水肿

  红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆。

  2.祛湿清热

  水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。而红豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用。

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