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银耳红枣粥怎么做(银耳大枣粥怎么做窍门)

  • 健康新闻
  • 2023-06-06
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以下内容是关于《银耳大枣粥怎么做 银耳大枣粥的烹饪方法》的疑问解答。

1.材料银耳10克,红枣5枚,粳米100克。

2.做法先将银耳用冷水胀发,并洗净。

3.再将粳米、红枣淘洗干净,加水煮粥,煮至半熟时再加入胀发好的银耳,同煮至粥烂熟,即成。

4.功效有滋阴生津、益气养胃、补脑强心的作用,老年常用可延年益寿。

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