当前位置:主页 > 健康新闻 >

红豆薏米粥怎么做好吃(怎样做薏米红豆粥好吃

  • 健康新闻
  • 2023-06-06
  • www.shiguanyingerw.cn
  • 健康新闻

以下内容是关于《红豆薏米粥怎么做好喝 红豆薏米粥的烹饪方法》的疑问解答。

1.材料红豆200克,薏米200克,红薯适量,南瓜适量。

2.将红豆和薏米倒在锅里,加足量的清水。

3.开大火煮沸后,转中火煮30分钟。

4.煮好的红豆薏米稍微晾一下。

5.将红豆薏米水过滤出来,锅里留少许薏米水侵泡红豆和薏米2个小时。

6.过滤好的薏米水,可以加蜂蜜喝比饮料要营养健康。

7.将红薯和南瓜去皮切成大小差不多的块状。

8.把切好的红薯南瓜块连同薏米一并倒进高压锅里,添适量清水加盖开火煮,锅上气后转中火煮10分钟关火,闷至锅里没有气体就可以了。

第三代试管婴儿




微信公众号