女人们在保养方面可是肯下血本的，就是这个心理，让不少商家吹捧各种保健和保养品，比如说，被大家吹捧上天的花胶，各种功效被说得特别神，其实呢，效果真的就没商家说得那么好。
1.那些传说中的花胶功效
如果你有留意下花胶这个保养食物，那么，你就会被它的各种功效所惊叹，美容、养颜、调内分泌、补充能量……还有超级多，反正你能想到的对女性好的功效，花胶都可以给。正是这些功效的宣扬，让花胶变成一种可以和燕窝之类媲美的食物，价格不用说，已经远远超出了它本身的价值，，很多女人都追着买。
2.花胶并没有那么神
虽然说，花胶的口感很棒，类似燕窝那种，而且，花胶蛋白质的含量比较高，而且吃了又不胖，脂肪量比较低，，它的蛋白质又不是优质蛋白，直接一点，就是这些蛋白质虽然多，，真正被我们的身体可以吸收的却比较少。，就算你按照商家说的，每天坚持都吃了，你还不如直接吃鸡蛋更加实在。它的神，只是被吹捧出来的而已。
3.不要再相信吃胶原蛋白就补胶原蛋白了
还有的商家说，吃花胶就是吃胶原蛋白，可以让你的肌肤充满弹性，不会衰老，其实，但从这样的说法上就知道不靠谱的，当你真正吃进去了胶原蛋白，，经过我们的胃之后，就被分解成各种各样的物质了，我们身体需要什么，再自己去合成一些所需要的物质，更不要直接说吃进去就作用到我们的脸上了。
花胶女人可以吃，，并没有那么神奇，你还不如拿买花胶的钱，多去买一些健康美味的食物吃呢。
