传统医学理念认为，肺寒吐白痰大多与外感风寒以及痰湿在肺部积聚有关。对于这些患者，选择适当的食物是至关重要的一环。他们应该倾向于食用具有温化寒痰、健脾利湿功效的食物，比如胡萝卜、鲜香菇、大白菜和卷心菜等蔬菜水果肉蛋奶主食坚果类食物。这些食物不仅营养丰富，而且有助于缓解症状。
相反，患者需要谨慎对待某些食物的摄入。对于肉蛋奶零食类饮料类调味类等，某些如炸羊肉串、炸鸡块和猪肥肉等油腻食物应尽量避免。烟熏烧烤和腌渍类食物也应受到限制。强烈建议患者避免饮用烈酒、咖啡和浓茶等刺激性饮品。
除了饮食调理，患者还应注意以下几点：保持规律的作息时间，避免熬夜，确保充足的睡眠；适当参与户外运动，如散步、慢跑、太极拳和八段锦等，以增强体质；注意保暖，根据气温变化适时增减衣物；保持室内空气清新流通，远离尘埃和烟雾等刺激物，特别要避免主动和被动吸烟。
如果肺寒吐白痰的患者出现明显的咳嗽、发热等症状，应及时就医治疗。遵循这些建议，结合专业的医疗指导，患者能够更好地管理自己的健康状况。
