在孕期，对于孕妇的饮食我们需格外留意。谈及木姜子油，一般而言，孕妇应避免摄入。这是因为木姜子油因其活血化瘀的特质而可能给孕期带来风险。其药用价值虽丰富，如解毒消肿、行气止痛以及温中健脾等功效，但在孕期食用，可能引发血液循环加快，刺激胃肠道粘膜，并可能影响胎儿发育，甚至导致先兆流产。尤其在孕早期，胚胎尚不稳定，容易受到外界因素如食物的影响，此时若长期过多摄入木姜子油，流产的风险可能增加。
孕期饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，旨在满足母婴的营养需求。孕早期补充叶酸片尤为重要。而孕期过多摄入辛辣食品如辣椒，可能对胃肠道产生强烈刺激，可能导致胃炎、胃溃疡等疾病的出现，严重时甚至可能引发胃穿孔，对胎儿的健康也会产生影响。孕妇在饮食中需特别注意，确保自己和胎儿的健康安全。
