两岁宝宝的美食烹饪指南
一、软蔬菜香酥饼
简介：这是一道色彩斑斓、营养丰富的美味佳肴，将各种软蔬菜与鸡蛋、淀粉完美结合，烹饪出宝宝喜爱的口感。
材料：
白菜、芹菜、胡萝卜、柿子椒各适量，鸡蛋一枚，淀粉一勺，少许调味料。
步骤：
1. 将蔬菜清洗干净，并分别切成薄片。
2. 在锅中倒入适量的油并加热。将蔬菜片沾上蛋糊，轻轻放入锅中，用小火慢慢炸至金黄色。
3. 将炸好的蔬菜片放在盘中，撒上少许盐调味。
小贴士：烹饪这道菜的关键在于掌握火候，一定要用小火慢炸，避免炸焦。
二、什锦菜营养拌
简介：这道什锦菜以多种婴儿阶段的嫩蔬菜为主，口感鲜嫩，味道独特。只要宝宝有12颗牙齿，就能品尝这道美味佳肴。
材料：
玉米、黄瓜、洋葱、蘑菇各3个，少量油、盐。
步骤：
1. 将小蔬菜煮熟，摆放于盘中。
2. 在锅中加油并加热，放入洋葱炒香。然后加入少许水和盐，制成粘稠的汁液。
3. 将制作好的汁液浇在摆放好的小蔬菜上。
营养小贴士：这道什锦菜选用多种婴儿喜爱的嫩蔬菜，既美味又营养，是宝宝辅食的绝佳选择。在烹饪过程中，可根据宝宝的口味适量调整调料，让宝宝享受美食的保证营养均衡。
