奶水，是赐予宝宝最珍贵的礼物，它完美契合了宝宝初生四个月的生长发育需求。在这个阶段，除了奶水，宝宝几乎不需要其他食物。对于一至三个月的宝贝，仅需偶尔品尝菜水和果汁，以补充必要的维生素。
许多父母可能过于急切地给宝宝添加辅食，担心母乳不足以支撑宝宝的成长。这种焦虑往往会导致他们过早地给宝宝引入米糊等食物。但实际上，过早地给宝宝添加辅食可能会打乱宝宝的肠胃平衡，甚至影响宝宝的健康。过早摄入米糊等食品可能导致蛋白质摄入不足，进而影响身体和大脑的发育。
也有一些妈妈觉得自己的奶水充足，足以提供宝宝需要的所有营养，因此延迟添加辅食的时间。四个月后，母乳中的铁元素含量会逐渐减少，这时就需要通过辅食来补充。
有些父母觉得添加辅食是一件麻烦的事情，尤其是当宝宝刚开始学习吃饭时可能会弄得一团糟。他们选择将米糊、奶糊等直接放入奶瓶，或者干脆延迟添加辅食的时间。这种做忽略了辅食对宝宝成长的重要性。学习吃辅食是宝宝成长过程中的一项全新挑战，不仅能提供丰富的营养，还能刺激牙齿和口腔的发育，训练咀嚼和吞咽功能。这也是宝宝迈向独立成长的重要一步。
从宝宝四个月到六个月开始，就可以逐渐地添加辅食了。对于混合喂养或奶粉喂养的宝宝，四个月后就可以开始尝试辅食。而母乳喂养的宝宝则可以稍微晚一些。每个宝宝的生长发育状况都是独特的，存在个体差异，因此添加辅食的时间也需要根据个体情况而定。
