小儿性早熟：肾气过足的现代警示
从中医的角度看，人生长发育离不开一种重要的物质基础——肾气。当肾气过于旺盛时，会对儿童的生长发育产生不良影响。在生活水平日益提高的今天，许多家庭中的孩子享受着丰富的营养，导致肾气过剩，出现了性早熟的趋势。
在《黄帝内经》中，有一种物质被称为“天癸”，它控制着人体的生殖和繁衍。当孩子的肾气过早充满，肾阴阳失去平衡时，性发育就会过早启动。这意味着人体的“天癸”在未达到正常成熟年龄就已经过早活跃，必然会导致肾精早衰。如果不及时干预调整，还可能引发人体早衰。
在日常生活中，为了防止青少年性早熟，我们应当注意孩子的饮食均衡。尽管孩子身体虚弱，也不应过度补充营养，避免给孩子食用人参、蜂王浆等滋补品。尤其需要注意的是，广东人喜爱的老火汤也可能导致孩子性早熟。很多家庭在煲汤时喜欢加入药材，但大人小孩都喝同样的汤，长期如此可能导致孩子性早熟的迹象出现。
许多性早熟的孩子饮食以肉菜为主，很少吃蔬菜。有些父母因为工作繁忙，无法陪伴孩子，就会通过满足孩子的饮食需求来补偿。过度食用肉类和补肾食物可能导致孩子营养过剩，进而引发性早熟。
清代名医程国彭曾警示：“虚羸之体，全赖用胃，莫嗜高粱，淡食为最。”我们应当避免孩子营养过剩，多吃海鱼、海带、玉米、小麦、蔬菜水果等健康食品，避免进食含有激素的食物和药物。保持均衡饮食是预防小儿性早熟的关键。
