郭翠梅分享道：第二产程，是产妇与胎儿共同奋斗的时刻，也是为迎接新生命做好充分准备的关键阶段。
当宫缩来临时，产妇需充分休息，深呼吸。推荐采用慢而深的呼吸方式，先用鼻子吸气，再张嘴呼气，以确保胎儿获得充足的氧气。随着宫缩的加强，产妇要准备好用力，深吸一口气后憋气，期间不可排气。用力的感觉就像便秘时排便一样，需要集中力量，方向朝向肛门口。
在第二产程中，产妇的姿势也至关重要。通常采取膀胱截石位，躺在产床上，双腿弯曲并分开，以便胎儿顺利娩出。在此过程中，产妇双手应紧紧抓住产床两侧的护栏，同时保持向下的力量。
宫缩的力量在第二产程中至关重要。产妇需要尽可能地延长每次宫缩的时间，避免过于短暂的用力。因为充分的宫缩有助于胎儿的顺利娩出。
这一阶段主要依赖产妇的用力配合。为了保障母婴安全，需要进行无菌操作。产妇和家属需避免触摸无菌物品，以防污染。分娩过程中的主要是局部，针对会阴部的皮肤和组织。由于可能存在侧切的需要，时会有轻微疼痛。侧切决策基于多种因素，如会阴部的弹性、胎儿大小以及胎儿是否出现缺氧等。如果会阴部弹性差、胎儿过大或胎儿出现缺氧迹象，医生可能会决定进行侧切以加速分娩过程。
在37周时，建议产妇进行分娩评估。经验丰富的产科医生将根据胎儿大小、骨盆状况以及孕期并发症等因素为产妇提供分娩方式的建议。如果胎儿体重超过8斤，或骨盆与胎儿大小不匹配，可能需要考虑剖腹产。但每个产妇的情况都是独特的，因此分娩评估至关重要，以便为每位产妇制定最合适的分娩方案。最终，我们要强调的是，分娩是一个自然过程，让我们尽力协助每一位母亲顺利迎接新生命的到来。
